Tortilla de alcachofas olla GM D

 

Ingredientes:

Para mi de dieta

6 alcachofas

150gr de tacos de jamón de pavo

40gr de caldo de carne

sal

3 huevos

3 claras 

Normal sin dieta

6 alcachofas

150gr de tacos de jamón ó beicon

40gr de aceite de oliva

sal

6 huevos

Preparación:

Limpiar bien las alcachofas y dejar solo la parte mas blandita, cortar en 2 trozos y a su vez en cuatro trozos cada uno, añadir los ingredientes en la cubeta de la GM D menos los huevos  y las claras, remover bien, tapar con válvula cerrada, menú cocina, cuando termine despresurizar, batir los huevos con las claras y añadirlo a las alcachofas, remover bien, tapar con válvula cerrada, menú plancha, cuando termine sacar y servir 

Posdata: no hay corte no me dio tiempo .