Bebida adelgazante de Té verde, cayena y limón

Una para ayudarnos con nuestra dieta, es muy parecida a como se prepara el Sirope de ARCE ( este sirope es depurativo y es para hacer ayuno) esta bebida es para ayudar adelgazar  y lleva té verde   Fuente de la receta

Ingredientes:

1 litro de agua
15 gr de té verde ó 10 bolsitas de té verde
una pizca de cayena en polvo (la puntita de un cuchillo)
El zumo de un limón pequeño recién exprimido
Endulzante ó edulcorante al gusto

Preparación:

Poner el agua y el té en la cubeta de la GM E, tapar con válvula cerrada, menú turbo, 1 minuto, dejar despresurizar sola, abrir y dejar enfriar, una vez fria colar y añadir el resto de ingredientes y ya la tenemos lista para tomar caliente o fría

Posdata: mejor tomar durante la mañana y el medio día, si sois hipertensos la podéis hacer con te verde sin cafeina .La mezcla de té verde y cayena reduce el hambre y aumenta la sensación de saciedad.

Gelatina frutos del bosque light

 

Ingredientes:

1 litro de agua

5 sobres de infusión fría frutos del bosque

2 cucharadas de edulcorante liquido

16gr de gelatina neutra

Preparación:

Del litro de agua separar 300gr y añadir los sobres de infusión y dejar reposar unos 10 minutos, pasado ese tiempo sacar los sobres y diluir la gelatina, remover y reserva, poner el resto de agua en la cubeta de la cocimix deluxe, programar menú press, cuando empiece a romper las burbujitas del agua (esta casi a punto de hervir) añadir la infusión reservada y el edulcorante, remover durante un minuto y apagar la olla, llenar vasitos si tienen tapa mejor (yo 5 grandecitos) y dejar enfriar, cuando estén fríos tapar y meter en la nevera (yo las hago por la noche, esta muy liquida, pero al día siguiente están cuajadas)

Infusión de canela y laurel olla Cocimix DeLuxe

Una infusión con muchos beneficios para nuestro organismo y para ayudarnos con nuestra dieta
Fuente de la receta

Ingredientes:

2 ramas de canela
5 hojas de laurel
1 litro de agua

Preparación:

Poner todos los ingredientes en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, tapar con válvula cerrada, menú Press, 2 minutos, dejar despresurizar sola y lista para tomar caliente o fria, con edulcorante ó sola a gusto de cada un@

Posdata: para que nos ayude en la dieta, tomar una taza de té en ayunas

Aqui las propiedades del laurel
Aqui las propiedades de la canela