Conejo especiado olla GM D

Ingredientes:

1/2 conejo troceado
2 cucharadas de salsa de soja
2 dientes de ajo
1 hoja de laurel
tomillo
romero
oregano
pimienta molida
1/2 vasito medidor de agua
sal


Preparación:


Poner todos los ingredientes en la cubeta de la GM D, tapar con válvula cerrada, menú pollo/carne, cuando termine despresurizar manualmente y servir


Apto para todas las fases de la dieta Dukan incluso Ataque

Muslos y contramuslos de pollo especiado olla GM D

 

Ingredientes:

3 muslos y contramuslos de pollo
2 cucharadas de salsa de soja
2 dientes de ajo
1 hoja de laurel
tomillo
romero
oregano
pimienta molida
1/2 vasito medidor de agua
sal

Preparación:

Poner todos los ingredientes en la cubeta de la GM D, tapar con válvula cerrada, menú pollo/carne, cuando termine despresurizar manualmente y servir

Apto para todas las fases de la dieta Dukan incluso Ataque

Pechugas de pollo en salsa de queso y mostaza olla GM D

  

 Ingredientes.

1 kilo de pechugas de pollo en filetes de 1cm aprox.
6 cucharadas soperas de queso batido linessa 0% ó batido desnatado 0%
2 cucharadas soperas de mostaza a la antigua
sal

Preparación:

Poner todos los ingredientes en la cubeta de la GM D y remover para que se integre todo bien, tapar con válvula cerrada, menu pollo/carne, 15 minutos, alta presión, cuando termine despresurizar manualmente y servir ó guardar para congelar por raciones

Apto para la todas las fases de la dieta Dukan incluido la de Ataque

Bizcocafe dukaniano olla Cocimix DeLuxe

 

Pues hoy me ha dado por hacer postres con cafe ... y tengo que decir que estan muy ricos 

Este bizcocho es apto para todas las fases de la dieta Dukan 

Ingredientes: 

3 claras

1 sobre de gasificante (mercadona he puesto el blanco y el morado)
1 yogur natural desnatado 0%
1/2 vaso de yogur de cafe de cafetera ( 1º lo haremos en la cafetera y cuando este frio lo pondremos)
6 cucharadas de salvado de avena
2 cucharadas de salvado de trigo
3 cucharadas colmadas de edulcorante en polvo (apto para cocion)
1 cucharadita de aroma de vainilla

Preparación:

Batir las claras con el gasificante, añadir el resto de ingredientes y batir bien, poner en un molde de silicona ( el mio es de 20cm) meterlo en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, tapar con la tapa de cristal y programar menú horno, 160º, 35 minutos, cuando termine poner la tapa doradora y dorar 250º, 5 minutos, sacar dejar enfriar yservir

Tarta de queso&cafe Dukaniana olla Cocimix DeLuxe

 

Esta tarta si sois cafeteras os la recomiendo 100% me ha salido buenisimaaaaaaaaaa .... se puede comer en todas las fase de la dieta Dukan 

Ingredientes:

1 tarrina de queso de untar linessa ( del lidl)

1 yogur natural desnatado 0%

1 vaso de yogur de cafe de cafetera yo marca Dibar ( lo haremos antes en la cafetera y lo dejamos enfriar)

30gr de maicena

2 claras 

1 huevo grande

15gr de edulcorante en polvo Canderel (apto para cocinar)

1 sobre doble de gasificante (de mercadona, he puesto el blanco y el morado)

Preparación:

Poner todos los ingredientes en la jarra de la Mycook y programar 1 minuto, velocidad 5, poner en la cubeta de la Cocimix DeLuxe la base de silicona y añadir la mezcla obtenida, tapar con tapa de cristal y programar menú horno, 140º, 45 minutos, dejar en calentamiento 15 minutos, apagar y dejar enfriar antes de sacarla de la cubeta uan vez fria dejar en el frigorifico como minimo 1 hora para que este bien fria y comer 

Posdata la proxima vez hare el doble de cantidad, me ha salido muy bajit, aunque seguro la volvere hacer el lunes o el martes ....jejeje