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miércoles, 19 de febrero de 2014

Muslitos de pollo adobado al horno

 
Un rico pollo adobado con muy buenos condimentos beneficiosos para la salud, tenéis que probarlo esta rico rico 

Ingredientes:

1 kilo de muslitos de pollo
1/2 vasito medidor de agua
1/2 vasito medidor de vinagre de modena 
cúrcuma
pimentón dulce
cayena en polvo
sal 
ajo en polvo
perejil
cominos
1 cucharada de semillas de sésamo

Preparación:

Poner todos los ingredientes en un bol mezclar bien y dejar  adobar toda la , noche en la nevera. Cuando vayamos a cocinarlo, lo volvemos a mezclar todo bien y lo echamos cubeta de la GM E, tapar con la tapa doradora, olla menú horno 140º, la tapa 250º, 30 minutos, de vez en cuando ir removiendo un poco para que se haga por todo igual y no se pegue en la cubeta ( la olla tienen mas potencia que la tapa)  

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