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sábado, 30 de julio de 2011

Flan de queso 0% olla Cocimix DeLuxe


Este flan es apto para la dieta Dukan en todas sus fases 
Ingredientes:

250gr de queso batido linessa 0%
2 yogures naturales desnatados 0%
20gr de maizena
3 huevos
15gr de edulcorante en polvo (marca dia)
molde para puding con tapa
caramelo líquido para el molde.de puding (esto para la dieta no ponerlo, no es apto)

Preparación:

Batir todos los ingredientes menos el caramelo liquido , poner el caramelo en el molde de puding, verter la mezcla del flan tapar el molde, poner 2 vasitos de agua en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, meter el molde dentro, tapar con válvula cerrada, menú pollo/ carne, 20 minutos, presión III, cuando termine, apagar y dejar despresurizar por si sola, sacar y dejar que termine de enfriarse antes de desmoldear, meter en el frigo unas horas antes de comer

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