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jueves, 4 de octubre de 2012

Rollitos de pavo caramelizados light


Ingredientes:

4 lonchas de fiambre de pechuga de pavo
8 lonchas de queso 3% MG (tranchetes)
cebolla caramelizada
1 huevo
1 cucharada de harina de maiz
1 cucharada de semillas de sésamo y lino (ya mezcladas)

Preparación:

1º una  la loncha de pavo, 2º dos lonchas de queso, 3º 1 cucharada de cebolla caramelizada, enrollar, poner en un pirex, batir el huevo, con la maizena y las semillas, añadirselo por encima a los rollitos de pavo, hornear 200º, 10 minutos yo en horno turbo conveccion
Están de vicioooo 

 Fuente : Dolorss, yo los he tuneado un poco

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